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第13回『拝殿瞑想会 in 備前國総社宮』5月29日(火)18:30~

 備前国総社宮(びぜんのくにそうじゃぐう)のニュース

第13回『拝殿瞑想会 in 備前國総社宮』5月29日(火)18:30~
夜開催です。

13回目を迎える 『 拝殿瞑想会 in 備前国総社宮 』
昨年1回目の体験記はこちらから → 拝殿瞑想会

約2時間のプログラムの中で、3つの「清める」を致します。

◆場を清める(清掃)約45分※今回は別の作業となります
境内の清掃や草抜きなどの清掃を黙々とすることで、心の準備を致します。
※雨天の場合は社務所にて社務に関わることの単純作業をしていただきます。

◆身を清める(修祓)約5分
境内の手水舎の前にて、神主より修祓(しゅばつ)を受けることで、拝殿に上がる前の身を清めます。

◆心を清める(瞑想)約50分
拝殿に上がり瞑想します。瞑想はインストラクターの大井康子さんの誘導のもと、主に呼吸法によって瞑想を深めていきます。

内容の深い瞑想会にするため、衣装は全員 白の作務衣と致します。拝殿に上がるときには白足袋も必須です。

スムーズに瞑想に導いて下さるのはSachi先生です。
【 Sachi 】
インドでヨーガの叡智を学び、指導にもあたる。帰国後、2児の母となる。妊娠中にもバリ、インドと繰り返し訪れ、ヨーガを体感する日々を送り、今は日々の育児に実践中。現在は、岡山市内で託児付きのヨーガを主宰したり、キッズヨガを開催。また、インドの楽器ハルモニウムで音のヒーリング効果がある「キールタン」の活動もしています。忙しい日々に、シンプルにヨーガのエッセンスを取り入れた日々を提案中。

日時:平成30年5月29日(火) 18:30~20:30
場所:備前国総社宮(岡山市中区祇園596)
定員:10名
着衣:白い作務衣、白い足袋、軍手(清掃時)
参加費:1,000円
問合せ:笠原 義久 090-8530-9768
※白の作務衣と白足袋は別途500円で貸出致します。

着替えの時間を要します。20分前に来ていただくとスムーズに進行できますのでご協力ください。

雨天決行します。その場合、はさみとのりをご持参ください。
清掃奉仕の代わりに社務所内での軽作業となります。

<<注意事項>>
※ 清掃奉仕は瞑想の導入部分としています。
また修祓は拝殿に上がるための大事なお祓いです。
18時50分までにお越し頂けない方は、拝殿での瞑想にはご参加頂けませんので予めご了承ください。

※ 貴重品の管理は各自でお願い致します。

※ 拝殿では扉を全て開け放っていますので、蚊などの虫が近寄ってくるこ

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