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2月7日(土)、土曜夜カフェの日に「肩こり」をテーマにしたボディワークレッスンを開催します。マッサージや筋トレをしてもなかなか良くならない…という方に向けて、カラダの使い方や痛みの原因を根本から見直していく内容です。

イベント概要

テーマは「肩こり」。楽に動けるカラダづくりを目指して、ボディワーカー・にわあやこさんがレッスンを行います。カラダの感覚に優しく働きかけ、クセや使いにくい部分への気づきを促しながら、より快適な状態へ整えていくレッスンです。

難しい動きやきつい運動ではなく、無理のないペースでカラダと向き合う時間となりますので、運動が苦手な方や、普段あまりカラダを動かしていない方にもご参加いただきやすい内容です。

レッスン詳細・参加方法

・開催日：2026年2月7日(土)
・時間：14:00～15:00
・参加費：1,500円（税込）
・場所：COWBELLCOFFEE 店内

※レッスン参加はワンドリンク制です。終了後にカフェスペースにてお好きなドリンクをご注文ください。

当日は椅子に座った状態で行う内容ですので、服装は動きやすいものであれば普段着で大丈夫です。レッスン後は、ドリンクを飲みながらゆっくりとおくつろぎください。

ご予約方法と当日の営業について

ご予約は店頭、もしくは店内掲示ポスターのQRコードからお申し込みいただけます。人数に限りがございますので、気になる方はお早めにご連絡ください。

イベント当日は、8:00～15:00の通常営業に加えて、17:00～21:00の夜カフェも営業予定です。レッスンとあわせて、ゆったりカフェ時間もお楽しみいただければうれしいです。

皆さまのご参加・ご来店を心よりお待ちしております。