もうすぐお盆休みですね😊

帰省や旅行で長時間運転される方も多いのではないでしょうか？

長時間同じ姿勢が続くと、腰やお尻、首・肩に負担がかかり、腰痛の原因になることがあります。

腰痛予防のポイントは、

✅ シートを倒しすぎない

✅ ハンドルとの距離を適切にする

✅ お尻をシートにしっかりつける

✅ 2時間に1回を目安に休憩し、軽く身体を動かすこと

ちょっとした工夫で、運転中の身体への負担を軽減できます☺️

楽しいお盆休みになりますように🌻

岡山市中区のリラクゼーションサロンResetは、完全個室・要予約のプライベートサロンです。

オールハンドで、お一人おひとりのお身体に合わせて丁寧に施術しております。

お盆も通常営業しておりますので、お問い合わせお待ちしております🤗