寒さで、室内と外の気温差で様々な不調、症状が出ることを、冬ばてと言うそうです💦
日頃の肩こり、首こり、腰痛…頭痛、眼精疲労、ストレス、倦怠感、目眩、気圧不調等、寒さで酷くなるそうです。

手首、足首、首を温める
日光を浴びる
適度な運動

が、良いそうです！
私も気をつけたいと思います☺️

Resetの深層まで届く、ボディケア(もみほぐし)、リンパドレナージュで、早めのケアしませんか？

お部屋もベッドも暖かくしてお待ちしております🤗

身体の芯から温まる、再ブームの、よもぎ蒸しもお勧めです♨️

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