寒い時期から、梅雨シーズンまで腰痛の方が多くなってきます☝️

寒い時期は
冷えから身体が固まり
寒くて動かず同じ姿勢が、多くて

暖かくなってくると、薄着になり
油断して冷やしてしまう

引っ越し、移動シーズンで重いものを持つことが増える
草抜きや畑仕事が増えてくる

腰痛にならないためには、冷やさないようにする事、ストレッチを習慣にすることが、お勧めです🤗　

自分ではケアできない方、人の手を借りたい方、Resetお待ちしております😊👐

当店でケア後、長持ちさせる為に、
一人ひとりに合った続けやすいストレッチを、提案させてもらいます☝️

身体が資本です！
老化はすすみます💦
自分の身体に向き合い、動ける身体を作りましょう💪

お問い合わせお待ちしております🙇