こんにちは、リラクゼーションサロン笑心です。

■最近増えているお悩み「首・肩こりや頭の重だるさ」

最近ご来店されるお客様の中で、首や肩こり、頭の重だるさを訴える方がとても多くなっています。お話を伺うと、ご自身ではあまり自覚がなかったのに、施術で頭を触れた瞬間「こんなに重かったんだ」と気付かれる方も多いです。

現代は無意識のうちに身体が緊張し、力を抜くことができていない方が本当に増えています。力を抜いてくださいとお伝えして、はじめてご自身の力みに気付かれる方もいらっしゃいます。

■もみほぐしコースで“深呼吸しやすい身体”に整えます

当サロンでは、首や肩の疲れ、頭の重さを感じている方には「もみほぐしコース」で上半身を中心にケアすることが多いです。施術の際は、まず胸周りの筋肉をしっかり緩めることを大切にしています。胸が開きやすくなることで自然と深呼吸がしやすくなり、全身の力みも抜けやすくなります。

また、肩周りの緊張を和らげるためにストレッチも取り入れながら、丁寧に施術を進めていきます。無理に力を抜こうとせず、呼吸や表情、体の反応を見ながら、お一人お一人に合わせた施術を心がけています。

■リラックスできる空間で心も身体も軽やかに

施術中は「ゆっくり呼吸してみましょう」「力を抜いて大丈夫ですよ」とお声がけしながら、安心して身を任せていただける雰囲気づくりを大切にしています。施術後には「呼吸がしやすくなった」「頭がスッキリした」といった嬉しいお声をいただくことも多いです。

お疲れを感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。心も身体も軽やかに、笑顔でお帰りいただけるよう、これからも丁寧にサポートしてまいります。

※完全予約制・21時まで営業しています。ご予約お待ちしております