睡眠学で有名な筑波大学の柳沢正史教授が「ラスカー賞」を受賞されました！

もちろん受賞そのものもすごいんだけど、私が一番心に残ったのはこの言葉でした。

「睡眠の基礎研究という領域に光があたったことが非常にうれしい」

これ、めちゃくちゃ共感しました✨

教授と私ごときが同じ目線に立つのは失礼極まりないのですが、私も民間レベルとは言え睡眠についてお伝えするようになって

「もっと睡眠が大切にされる世の中になったらいいのにな」

って、ずっと思っていたから。

私たちは人生の約3分の1を眠って過ごします。

なのに、
忙しいから睡眠を削る。
眠れなくても仕方ない。
寝る時間がもったいない。

…睡眠は、まだまだそんな扱いをされがちです。体育や食育はあっても眠育はなかなか無いですし。

でも、眠っている時間は何もしていない時間じゃない。明日の自分のための、大切な時間です。

だから今回、世界的な賞をきっかけに
「睡眠」という分野そのものに光があたったことが、私もなんだか嬉しかった😊

もっともっと、睡眠を大切にする人が増えて、眠れないことを当たり前にしない社会を作れたら、もっと日本の幸福度は上がるだろうな。

と、改めて感じます🌱
私も頑張ろう！

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