こんにちは！LEPOLEIAです。

お仕事がお休みの日、皆さんはどのように過ごされていますか？

私は、自己ヒーリングを毎日していますが、休暇期間もそれは変わりません。

お休み中だからこそ「自己ヒーリング」の時間を大切に欠かさず行っています。

「休みなのにヒーリング？」と思われるかもしれません。

ですが、繊細で優しいヒーラー気質の方ほど、日常の中で無意識に周りの感情やエネルギーを受け取って溜め込んでしまいがちです。

お休みの日にしっかりと自分の身体に手を当て、レイキ（自然のエネルギー）を通すことで、溜まった疲れや不要な感情をデトックスできます。

自己ヒーリングを習慣にすると、

・頭の中の雑音が消えて、心が穏やかになる

・自分の内側の本当の声（本音）に気づける

・周りの影響を受けにくい「ブレない自分」になれる

というメリットがあります。

自分を後回しにせず、満たしてあげることこそが元気の源なんです♡

自分をケアする手当てのレッスン♪講座生さんにも喜ばれています(*^^*)

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ヒーリングや、レイキ講座のお客様からのリアルなご感想も、ぜひご覧くださいね♡