こんにちは、390受験指導塾 庭瀬本校です。

今回は、中学生・高校生のみなさんに向けて、部活が忙しい中でも続けやすい「毎日の学習ルーティンづくり」についてお話しします。

「いつ・どれくらい・何をするか」をざっくり決めておく

部活がある日は、「帰ってきたら疲れてしまって、気づいたら寝る時間…」ということも少なくありません。そこで大切なのが、あらかじめ勉強の「型」を決めておくことです。

たとえば、

• 平日は「夕食前の15分＋寝る前の15分」を勉強タイムにする
• 平日は短め、部活のない日は少し長めに時間をとる
• 「平日は英単語や漢字」「休日はワークの解き直し」など、やる内容をざっくり決めておく

といったように、「いつ・どれくらい・何をするか」を先に決めておくだけでも、「今日はどうしよう」と迷う時間が減り、勉強を始めやすくなります。

完璧を目指さず「これだけはやる」小さな約束から

毎日1時間勉強しよう、と決めても、部活で帰りが遅くなる日が続くと苦しくなってしまいます。390受験指導塾 庭瀬本校では、部活を頑張る生徒ほど、「これだけは毎日やる」という小さな約束から始めることをおすすめしています。

たとえば、

• 英単語を10個だけチェックする
• 数学の計算問題を5問だけ解く
• その日の授業で分からなかったところをノートに1つメモする

など、「これなら続けられそう」と思える量で構いません。大事なのは、量よりも「途切れさせないこと」です。短い時間でも机に向かう習慣ができてくると、テスト前に一気に詰め込むのではなく、日々の積み重ねで準備しやすくなります。

自分の予定に合わせたルーティンを一緒に考えます

390受験指導塾 庭瀬本校では、部活の曜日や終了時間、テストの日程などを伺いながら、一人ひとりに合った学習ルーティンをご提案しています。

「この日は部活が遅いから短め」「この日は早く帰れるからテスト勉強を進める」など、無理のないペースで続けられる計画を一緒に考えていきます。

当塾のスローガンは「努力は必ず実を結ぶ」です。部活も勉強もあきらめず、毎日の小さな積み重ねを続けていけるように、これからも一人ひとりに寄り添ってサポートしてまいります。部活と勉強の両立について不安がある方は、学習相談や無料体験授業の際に、どうぞお気軽にご相談ください。