こんにちは、aru closetです！
お家で簡単に始められるホワイトニングケアをご紹介します♪

１．ホワイトニング用の歯磨き粉を使用する
ホワイトニング用の歯磨き粉なら、歯科医院に通わずに自宅でケアすることが可能です。いつもの歯磨き粉をホワイトニング用に変えるだけなので、特別な準備や手間もかかりません。一般的な歯磨き粉より価格は高くなるものの、歯科医院でのホワイトニングと比べると、費用を大幅に抑えられるのがメリットです。

２．歯の消しゴムを使用する
歯の消しゴムは、歯についた着色汚れを手軽に落とせるアイテムです。白くしたい部分をやさしく擦るだけで、即効性があるため歯の汚れが気になるときにすぐに対処できます。
※ただし、商品によっては研磨剤が入っていることがあり 、強く擦りすぎると歯に傷がつくおそれがあります。力を入れすぎないよう注意して使用しましょう。

３．歯のホワイトニングマニキュア
簡単に歯を白くする方法として、歯に塗るマニキュアもあります。
使い方は、歯をきれいに磨いて水分を拭き取り、1本ずつ薄く塗るだけです。
厚塗りすると乾くのに時間がかかるため、薄く均一に塗るのがポイントです。効果が実感できない場合は、乾いた後に重ね塗りしても構いません。
即効性があり手軽に使える一方で、持続力が低く、塗り方によってはムラや剥がれが生じやすい点がデメリットです。

４．電動歯ブラシ
ステイン除去機能が付いた電動歯ブラシは、歯の着色汚れのケアに活用できます。
ステインとは、歯の表面に付く食べ物や飲み物による着色汚れのことです。特に喫煙習慣のある方や、コーヒーや紅茶を愛飲している方はステインが付着しやすい傾向にあります。
ステインは通常の歯ブラシでは落としにくいため、歯の着色汚れが気になる場合は電動歯ブラシに替えてみるのも良いでしょう。

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是非、自宅で簡単にできるホワイトニングケアを始めてみませんか(^^)

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