🍂 秋のサイクリング提案【第2弾】 速く走らなくていい。

まずは、いつもより少し遠くへ🚲

「健康のために何か始めたい」「最近、運動不足が気になる」　　　　　　　　　　　　　　　                     そう思っていても、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                     ジムに通うのは続くか分からない。激しい運動はちょっと苦手。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                 そんな方も多いのではないでしょうか。

そこでおすすめなのが、自転車です🚲

でも、スポーツバイクと聞くと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　               「速く走らないといけないんじゃない？」「体力がないから無理かな？」　　　　　　　　　　　                そんなイメージを持っている方もいるかもしれません。

でも、大丈夫です😊

最初から頑張らなくていいんです。

まずは、いつもの道を少し遠回りしてみる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近所の公園まで走ってみる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                          気になっていたお店まで自転車で行ってみる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                     まずは5kmくらいからでも十分🚲

慣れてきたら10km🚲　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「今日はもう少し行ってみようかな？」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなふうに、自分のペースで距離を伸ばしていけばいいんです。

🚲 自転車は、速さを競うためだけのものではありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風を感じながら走る。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　季節の変化に気づく。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　車では通り過ぎてしまう景色をゆっくり見る。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                そして何より、自分の体で、自分の力で進んでいく。

それだけでも、ちょっと気分が変わります😊

近常車輪は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「健康のために自転車を始めたい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「大人になってから新しい趣味を見つけたい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな方を応援しています🚲

速く走ることが目的じゃなくてもいい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠くまで行けなくてもいい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近所をゆっくり走るだけでもいい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分のペースで、自分の楽しみ方を見つける🚲

それが、近常車輪が考える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                        🚲「自転車で自分を楽しむ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　               ということです。

この秋、何か新しいことを始めたいと思っている方。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは、自転車でいつもより少し遠くへ出かけてみませんか？🍂🚲

近常車輪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                    健康のために自転車を始めたい大人を応援しています🚲