季節の変わり目になると

なんとなく体がだるい

眠りが浅い

肩や首がずっと重たい…

そんなことはありませんか？

この時期は寒暖差や環境の変化が多く、

自律神経のバランスが乱れやすい季節です。

自律神経は

体を活動モードにする「交感神経」と

リラックスさせる「副交感神経」のバランスで成り立っています。

緊張状態が続くと、首や肩がこわばり、

呼吸も浅くなりやすくなります。

首や頭まわりは、自律神経と深く関わる大切な場所。

頭皮や首をゆるめるドライヘッドスパは、

緊張をやわらげ、副交感神経が働きやすい状態へ導きやすいケアのひとつです。

ボディケアやリンパドレナージュで体をゆるめ、

さらにドライヘッドスパを組み合わせることで

より深いリラックスにつながりやすくなります。

施術後に　

「今日はよく眠れそう」

とおっしゃる方も多いです。

無理を重ねる前に、

眠りを整えるという選択を。

お問い合わせお待ちしております🤗