笑い✖️眠りのセロトニン（幸せホルモン）出しまくりセミナー＠日應寺

初イベント満員御礼！大成功✨
快眠セミナーや笑いヨガ、リラックスストレッチに瞑想タイム…と、心と身体が緩むプログラムで皆さんと楽しい時間を過ごすことが出来ました！たくさん笑って明るく楽しい笑いヨガから、静かに身体と向き合うリラックスストレッチ、さらにクリスタルハープの音色に包まれながらの瞑想タイムは我ながら秀逸な流れだったかな😆

今回バディを組んだ木谷さん、場所を提供してくださった日應寺の山本さんはじめ、たくさんの方に手伝っていただいて無事に終了することができました。笑顔溢れる良い時間をありがとうございました💕

参加された方からは
『笑いヨガ楽しかった』
『リラックスストレッチやってみます』
『眠ることの大切さを改めて感じた』
『新しく知る事が多くて嬉しかった』　
などのご感想をいただきました。

これからも睡眠の大切さをコツコツ伝えていこうと思います！

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エステティックサロンJEWEL。
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岡山市東区瀬戸町
9:00〜18:00 完全予約制 不定休
女性専門サロン

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