「なんだか今日、疲れて見える…」
「顔が重たい」
「フェイスラインがぼんやり」
「目元まで疲れて見える…」

そんな日はありませんか？
実は、顔のむくみが“疲れ顔”をつくっていることもあります。

顔のむくみは、塩分やアルコールの摂りすぎだけでなく、
・長時間のスマホやパソコン
・運動不足や同じ姿勢が続く
・睡眠不足
・冷房による冷え
・首や肩まわりのこわばり
など、毎日の何気ない習慣が重なって起こることも。

特に今の時期は、暑い屋外と冷房の効いた室内を行ったり来たり。身体が冷えている方も多いんです😅

そんなときの簡単セルフケア☝️
①耳の後ろから首すじを通って鎖骨へ、手のひらでやさしくなで下ろしてみてください。強くグイグイ押す必要はありません。
②そのあと肩をゆっくり回して、深呼吸を3回。

簡単でしょ？顔だけを触るより、首・肩まわりも一緒にゆるめてあげるのがおすすめです☺️

鏡を見て「老けたかも…」と思った日も年齢だけが原因とは限りません。

「疲れて見える…」
そんなときは、まず「むくみ」をチェックしてみてくださいね☺️

【エステティックサロンJEWEL。】
💎保健室みたいなエステサロン
💎40代以上の『年齢肌』をナチュラルに若返らせるフェイシャル専門店
💎瀬戸駅から車で約3分・無料🅿️あり
💎9:00~18:00・不定休
💎フェイシャルエステ・マツヤニ・ダクトピール・ネトラバスティ
💎平島、万富、西大寺、長船、和気、備前、桜ヶ丘、山陽団地、赤磐

#エステティックサロンJEWEL。
#保健室みたいなエステサロン
#瀬戸町エステ
#赤磐市エステ
#長船エステ