進化しつづける料理塾は『腸活』の基本。
『簡単でおいしい！』『素材を生かす調味料』『土鍋』をコンセプトに毎月開催しています。生玄米パンつくりも大変人気となってきました。

使っている調味料は昔懐かしい自然に近いものばかり。ほぼ手作りのものを使用しています。
そして素材（食材）を生かす調味料の使い方で料理の味は各段にあがります。

火を使うものに関してはほぼ土鍋を使っています。素材のうまみを存分に引き出し、いつものごはんや野菜のおいしさは格別です！

他にも、発酵、酵素などにこだわった料理教室となっています。
簡単でおいしいご飯は身体の中から美しさに繋げます。

腸に働きかけるごはん作りと合わせ、「らせん美」「プチファスティング」「腸もみ」をご要望に合わせて開講しています。
いくつからでも気軽に始められる「らせん美」は美しい体型と歩き姿のレッスンです。
立ち姿仕草、後ろ姿が美しくなり変わっていくと喜ばれています。
「プチファステング」は玄米酵素を使った手軽な健康方法です。
そして「腸もみ」は腸に直接働きかけるエステです。

いくつになっても美しく。
『腸美活』でカラダの美を追求していきましょう！