4月8日は、
久々の、
鍼灸師井上明先生の健康講座でした。
食事道❗️は、
日本人の食事の土台です。

・適応食
・身土不二
・一物全体

お勉強のあと、
野菜寿司を頂き、

有志で、
近くの神崎梅園梅園を散歩しました。

暖かい穏やかな風、
花びらが散る中を、
たん致しました💕

皆様、
ありがとうございました❗️