～日々の生活に発酵と玄米を～

藤さろんカコです。

今朝の岡山は快晴

柔らかい、春の気配を感じる空気。

サロンにこもって、明日の準備をしています。

明日は、松浦治療さまにて、

【玄米糀でスイーツを楽しむ】会です。

・頑張っても痩せない。

・我慢しても調子が悪い。

だから、もう「がんばる」のをやめました。

食べることで整う、

“リズムのある食べ方”に変えたら

自然と体が軽くなり、心まで晴れてきたんです。

その最初のきっかけは——

【たった3分でできる 食べグセ診断シート】でした。

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あなたに合った整え方のヒントも届きます。

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