筋肉は鍛えると強くなります。使わなければ衰えます。

誰でも知っていることですが、やみくもにするとケガや痛みの原因にもなりかねません。

REACH Conditioning LABOでは、プロ選手の指導もしている現役整体師のレーナーがメニュー作成、指導、動かし方の注意点などを、楽しみながらトレーニング出来るようにしています。

無料体験・施設見学などもしていますので、お気軽にお問い合わせください。