4月は生活リズムがガラッと変わる時期ですね。

起きる時間が早まったり、ご家族のお弁当作りが始まったりと、朝から慌ただしく過ごされている方も多いのではないでしょうか。
そんな中、ついつい自分の食事を後回しにしたり、逆に新入社員のお祝いや歓迎会などの飲み会が増えて食生活が乱れがちになったり…。

実はその「なんとなく体が重い」原因は、

胃腸の疲れにあるかもしれません。

内臓の疲れは背中の張りや腰の重さとして

現れます。

「最近、食のリズムが崩れているな」と感じたら、一度お体のメンテナンスにいらしてくださいね。

リベロ整骨院でいつでもお待ちしております。