今日、
２０２３年６月６日は「芒種」

芒種（ぼうしゅ）とは、
稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のこと。
稲の穂先にある針のような突起を、芒（のぎ）といいます。
この頃から、雨空が増えていきます。

先日、
青江にある「和・カフェ」に参りました。
私のお気に入りのお店のひとつです。

梅雨入りはしたものの、
当日は晴れた空のもと、軽やかな風が通り、
食事後のお茶は、お庭で頂きました。
全ては（マクロビ料理）の数々に、
徳島からの友人がたいそう喜んでくださいました。

（おしゃべりに夢中で、しめじとレモンのお吸い物を撮り忘れました）

これこそ、
腸活食です❣