簡単酵素ドリンクで、ビタミン・ミネラル・水分補給
糀菌を使った発酵食品は、吸収しやすいビタミンB群が（遊離型）増加することがわかっています。
おススメなのは、
玄米を麹菌で発酵させた「玄米酵素」と豆乳で作る、混ぜるだけの簡単酵素ドリンク。
ビタミン・ミネラル・水分を一緒に補給でき、熱中症予防にピッタリです。

【玄米酵素と豆乳ドリンク】
用意する食材：玄米酵素、豆乳、（お好みでレモン汁とお好みの甘味）
作り方：スティックの玄米酵素1本と豆乳200㏄をシェイクする
　　　※玄米酵素スティックのかわりにお抹茶（茶杓1杯）でも
　　　※好みの果物の果汁、もしくは果物も一緒に。その場合はミキサーで
　　　※甘味はきび糖がお勧め！

熱い夏を乗り越えるには、毎日飲むのがお勧めです。
簡単に取り入れる事が出来る「玄米酵素スティック」がサロンにてご用意できますのでいつでもお電話にてお問合せ下さい！
腸活は日々の継続です！